Mit stolzgeschwellter Brust

Mit stolzgeschwellter Brust
einen GUTEN MORGEN wünschen
weil ich stolz auf mich bin

Dürfen wir stolz auf uns sein?
Ja!
Dürfen wir uns loben?
Ja!

Wer außer uns kann ermessen, wie schwer es ist,
sich selbst in den Hintern zu treten
um seine Aufgabe zu erfüllen.

Der Vogel ist mir Vorbild.
Er sorgt für sich
und singt sein Lied.

Er hat das Gleichgewicht
von Tun und Lassen begriffen.
Wenn er die Achtsamkeit vergisst
kostet es ihn das Leben.

Wenn ich meine Achtsamkeit vernachlässige
schädige ich mich und mein Umfeld.

Drum will ich heute achtsam leben. 

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